Vi hänvisar i första hand till våra länkar samt dom färdiga träningsprogram som fins under denna flik samt att ni givetvis kan få hjälp och råd av dom medlemmar som fins på plats när ni vill träna, men vi kan även erbjuda personlig hjälp gällande att bygga upp program samt att vara med och hjälpa till löpande för att komma igång och lära sig att träna på "rätt sätt".
Vi har 3 ledare som kan vara behjälpliga med denna typ av personliga träningshjälp och det är:
Per Nord
Per_nord84@hotmail.com
070-2737238
"Per är oerhört duktig och kan ge er personlig hjälp och instruktion gällande alla sorters träning"
Malte Wahlbeck
malte@realtimeconsulting.se
070-7716336
"Är ni osäkra och vill ha personlig hjälp samt ett skräddarsytt program så hjälper Malte gärna till"
Pekka Salmi
070-2169241
"Pekka har lång erfarenhet av att hjälpa till med träning och är duktig på senior träning"