Besöksräknare:

 

 

 

 

Dags för KM i styrkelyft, vi träffas på gymmet på lördagen den 28 januari kl. 09.00!

Nu kör vi detta verksamhetsårs KM i styrkelyft och vi hoppas att så många som möjligt vill vara med, det är en bra värdemätare på var man står idag och sedan har man något att utgå ifrån för sin fortsatta träning osv. Mer information (inbjudan) och resultat från föregående KM kan ni se i Word och Excel dokumenten här nedanför.

I våra KM så använder vi Wilks Formel som ni hittar på fliken Information.